2026年5月12日是第18个全国防灾减灾日，今年防灾减灾日主题是“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”。生活中，地震、火灾、洪涝、滑坡泥石流、台风等自然灾害时有发生，掌握基础防灾避险、自救互救技能，是守护生命安全的重要保障。让我们主动学习防震减灾常识，增强风险防范意识，提升应急处置能力，共同筑牢安全防护防线。
作为校园主力军，大学生更要把安全技能刻进DNA，关键时刻能自救、会互救！这份超实用防灾自救指南，简单好记、一看就会～
🚨 防空袭预警：听声音就知道怎么做
预先警报：鸣36秒、停24秒，3遍为一周期
赶紧带好应急包，快速进人防工程/地下空间，远离高楼、广告牌、高压线
空袭警报：鸣6秒、停6秒，15遍为一周期
立刻隐蔽！关门窗、堵缝隙；室外就近低洼处卧倒，双手抱头护要害
解除警报：连续长鸣3分钟
确认安全再外出，小心坍塌、燃气泄漏等次生危险
🏠 三大场景防空袭自救，秒懂不慌
室内：躲承重墙根/桌下，抱头蜷缩；断电、断水
室外：直奔地下车库/隧道；无掩体就低洼卧倒，不坐电梯不扎堆
公共场所：听指挥、有序走，不拥挤、不踩踏，快速撤到安全区
🌍 地震自救：宿舍/室外都能用
室内：躲桌下、墙角，不乘电梯，晃动停了再撤离
室外：远离高楼、围墙、电线杆，去空旷地带蹲下护头
🔥 宿舍火灾：最贴近大学生的保命技巧
初起火情：立刻呼救宿舍内同学开展自救，用灭火器快速处置
浓烟逃生：关门阻烟，弯腰捂鼻，有序下楼
及时报警：拨打校园报警电话，楼层长、宿舍长、班干部、疏散引导员组织学生有序逃生。
请全体同学牢记校园报警电话，遇到突发灾害等紧急情况，第一时间拨打求助，守护自身及他人安全！
安全无小事，防范靠大家！
多学一项技能，就多一份平安～
一起做会避险、能应急的安全达人！
